10 perioodi müüte, mida te ei peaks uskuma
Anonim

Getty Images / Julie Hendriks

MÜÜT # 1: ookeani ei saa ujuda, kui teil on aega, sest haid ründavad sind.

Kust see hull müüt pärineb ?! Kui teie ema (või vanaema) rääkis sulle ookeanist väljas jääma, kui teil on oma periood, siis olid nad natuke valesti informeeritud. Haid on * mitte * lõhnavad teie verd ja tulevad teid rünnaku alla. "Puuduvad teaduslikud tõendid, mis viitaksid sellele, et naised on hai rünnakute suhtes vastuvõtlikumad või kannatavad rünnakute ajal selle ajal, ajal kui menstruatsiooni, " selgitab dr Nucatola. Hea teada, et see ei ole ametlikult tõsi.

Reklaam - jätkake lugemist allpool

MÜÜT # 2: teie aeg peatub, kui jõuate veekogusse.

Ära lange selle müüdi alla ja satute kleepuvasse olukorda! "Teie periood ei aeglustub ega peatub vees - see ei pruugi voolata väljapoole vagiina, kuna vesi on vasturõhk, " räägib dr Nucatola. "Kui sa oled vannis või duširuumis, ei lõpe aeg kindlalt ja see pole midagi muud kui basseinis või ookeanis." Nii et kui sa lähed basseini poole, siis võta see tampon või menstruatsioonikaas.

MÜÜT # 3: peaksite oma perioodi saama (sisestage vanus siia).

Teie esimese perioodi saamiseks pole tavalist vanust. Tõsiselt Mis on tavaline, on teie ja teie sõprade jaoks aega erinevatel aegadel. Enamik tüdrukuid hakkab menstruatsioonimaailma igal 9-15 aasta vanusel, sageli ajal, mil teised naised oma peredes said oma. Kuid kui 15-aastase aja puudumisel pole tähist, on hea mõte pöörduda oma arsti poole, nõustab dr. Nucatola, Ameerika Ühendriikide Planned Parenthood Federation'i meditsiiniteenuste osakonna juhataja.

Müt nr 4: kui teil on aega, ei saa te rasestuda.

Kuigi see on ebatavaline, võib see juhtuda. Tänu terviseklassile teate ilmselt, et kui teil on aega, ei ole ovulatsioon, mistõttu võib arvata, et see ei tähenda, et te ei saaks rasestuda. Kuid tegelikult pole see nii. Siin on tegemist: teie ovulatsioon ja menstruaaltsükkel võivad olla ettearvamatud ja ovulatsioon võib juhtuda enne verejooksu faasi, selle ajal ja pärast seda, eriti kui teie periood on ebaregulaarne. Võite veritseda isegi siis, kui teil pole aega - seda nimetatakse määrimist ja kui see juhtub, võib see tunduda teie perioodiks. Isegi kui teie ei ole ovulatsiooni ajal, kui teil on seks, võivad spermaid elada oma tupes kuni viis päeva, mistõttu võib sel ajal olla munarakk, mis võib olla väetatud. Alumine rida: võite rasestuda iga seksuaalvahekorra korral, perioodi ei ole. Sellepärast on tähtis, et seksuaalvahekorra perioodil seksuaaltervise ajal ja rasestumisvastaste haiguste vastu kaitsmiseks kasutatakse ikka veel rasestumisvastaseid vahendeid ja kondoome.

Reklaam - jätkake lugemist allpool

Müt nr 5: kui te jätate perioodi, olete rase.

Rasedus on kõige rohkem levinud põhjus vahele jäänud perioodil, kuid on ka teisi põhjusi, miks see võiks minna MIA-le. "Stress, haigus ja kehakaalu või toitumise muutused võivad kõik mõjutada teie menstruaaltsüklit, " ütleb dr Nucatola. Teie aeg pole tõenäoliselt täpne tsükkel, nagu iga 28 päeva tagant. Lisaks sellele on ajavahemiku puudumine veelgi levinum esimesel aastal pärast menstruatsiooni alustamist. Pärast esmakordset saamist võib see kuluda kuus kuud kuni aastani. Ja mõned inimesed ei pruugi kunagi olla korrapärased. Siiski, kui olete seksuaalne aktiivsus ja teil on aega, pidage nõu oma arstiga raseduse katse ajal.

MÜÜT # 6: Tampon võib teie vagiina sees kaduma.

Hea uudis: miski ei pääse oma tupes ära. Teie vagiina lõpeb teie emakakaelaga ja tampon ei saa sellest kaugemale minna. Aga kui te ei saa meeles pidada, kas te eemaldasite oma tamponi või mitte (see juhtub!), Proovige lamades ja jõuda oma tupeni puhtate sõrmedega. Vagiina on vaid umbes 3-4 cm pikkune (kuigi see võib venitada, et mahutada vaginaalse vahekorra või lapsega), siis on tõenäoline, et kui seal on tampoon, saate seda tunda. "Kui tunnete tamponit, kuid seda ei saa ise välja tõmmata, võib teie arst või õde aidata, " ütles dr Nucatola. Nii et ärge võõgutage ega kartke tampone kasutada. (Ja ei, tamponi kasutamine ei mõjuta su jumalikkust mingil viisil. Võite alustada tampone kasutamist, kui tunnete ennast mugavalt. Periood.)

Reklaam - jätkake lugemist allpool

Reklaam - jätkake lugemist allpool

MÜÜT # 7: keegi tegelikult ei saada toksilise šoki sündroomi.

See ei pruugi olla uudis nii tihti kui 2000. aastate alguses tagasi, kuid see ei tähenda, et peaksite seda hoiatust tamponkastis ignoreerima. TSS on haruldane, kuid see on endiselt tõeline ja väga ohtlik. Enamik naisi saavad TSS-i kandma suure imavusega tamponit korraga päevade kaupa. "TSS vältimiseks on kõige parem muuta oma tampooni iga 3 kuni 4 tunni järel ja kasutada kõige vähem neelduvat tampooni, " ütles dr Nucatola. Kui sa kogemata jätsid sind pikemaks ajaks, ärritu. Sa oled ilmselt hea, aga vaata kohe arsti, kui arvate, et teil on TSS. "TSS-i sümptomiteks on oksendamine, kõrge palavik, kõhulahtisus, lihasevalu, kurguvalu, peapööritus, nõrkus ja nõrkus ning päikesepõletuse tüüpi lööve, " räägib dr Nucatola.

Müt nr 8: PMS on kõik su peas.

Need meeleolu kõikumised ja soov, mis tunnevad end just enne oma perioodi saabumist? Täiesti päris ja täiesti normaalne. Phew! 20 kuni 50 protsenti naistest on premenstruaalse sündroomi emotsionaalsed ja füüsilised sümptomid viis päeva enne nende perioodi algust. "Sümptomid võivad ulatuda puhitusest, väsimusest ja muutustest söögiisu, ärevuse, pinge, pearingluse ja / või nõrkade rindade vastu, " räägib dr Nucatola. Mõlemad treeningud ja OTC-valude meddid on teadaolevalt sümptomeid õppinud, kuid kui need on tõesti kehvad, vaadake oma dokumendist teisi võimalusi.

Getty Images HeyHeyDesigns

Müt nr 9: periood on vahele jätta ebatervislik.

Reklaam - jätkake lugemist allpool

"Puudub meditsiiniline põhjus, miks peate igal kuul oma perioodi saama, " ütleb dr Nucatola. "Hea kasutada hormonaalsete sündroomide juhtimist verejooksu õppimiseks või kogu perioodi katkestamiseks." Mõned tüdrukud jätavad oma terviseprobleemide perioodid, nagu aneemia või valulikud krambid, ja teised lihtsalt ei taha selle kuu jooksul verejooksu teha (näiteks vaba aja või puhkeaja tõttu) ja see on kõik korras. Kõigepealt kontrollige oma arstiga. Kui te olete seksuaalselt aktiivne ja kasutate perioodide vahele jätmise ajal rasestumisvastaseid vahendeid, on kõige parem rutiinsetest rasedustestidest korralikult proovida.

MÜÜT # 10: See on raske seksida oma perioodil.

Niikaua kui teie ja teie partner tunnevad ennast mugavalt ja kasutavad kaitset, on teie seksuaalelu seksuaalvajadus täiesti hea. Võib-olla märkate, et soovite oma seksuaalsuhet rohkem seksida, see on täiesti normaalne ka. "Menstruatsioon põhjustab hormoonide kõikumist ja suurendab verevoolu, mis võib tegelikult tõsta ärritust, " selgitab dr Nucatola. "Paljud tüdrukud leiavad, et seksuaalne ärritus ja orgasm aitab vähendada menstruatsiooni krampe." See on täiesti sellest, mida tunnete end kõige mugavamalt. Veenduge, et ikka kasutaksite kondoomi, et kaitsta STL-i kui ka soovimatut rasedust.

Järgige Seitseteist Instagramil!